Хэй!
Привет, сегодня я расскажу рецепт шикарного и полезного американского завтрака гранолы. Это потрясающий завтрак, перекус, все мои знакомые в восторге и даже все мои одноклассники. Особенно парни ♥.
Итак, вперед за идеальной фигурой и покорять сердца парней.
Разогреваем духовку до 180 градусов.
Противень застилаем пергаментной бумагой и высыпаем 3 стакана овсяных хлопьев.
Равномерно распределяем хлопья по поверхности и ставим сушиться в духовку минут
на 15.
Очень важно каждые пять минут перемешивать хлопья, чтобы они не подгорели.
Добавляем 1,5 стакана любых орехов, а еще лучше смесь из разных орехов, и
полную горсть тыквенных семечек.
Смешиваем 5 ст.л. меда с 2/3 стакана горячей воды, добавляем к смеси из хлопьев и
орехов, тщательно перемешиваем и отправляем в духовку на 20-25 минут. Не
забываем каждые 5 минут перемешивать!
За несколько минут до готовности добавляем мелко нарезанную курагу и сушеную
вишню или клюкву.
Ву а ля - завтрак готов!
Пересыпьте остывшую гранолу в баночки и уберите в темное место – может
храниться максимум 2 недели.
Добавляйте сливки, йогурт, заливайте молоком или ешьте её просто так, она всегда
вкусная!
Пока, я вас люблю!
Привет, сегодня я расскажу рецепт шикарного и полезного американского завтрака гранолы. Это потрясающий завтрак, перекус, все мои знакомые в восторге и даже все мои одноклассники. Особенно парни ♥.
Итак, вперед за идеальной фигурой и покорять сердца парней.
Разогреваем духовку до 180 градусов.
Противень застилаем пергаментной бумагой и высыпаем 3 стакана овсяных хлопьев.
Равномерно распределяем хлопья по поверхности и ставим сушиться в духовку минут
на 15.
Очень важно каждые пять минут перемешивать хлопья, чтобы они не подгорели.
Добавляем 1,5 стакана любых орехов, а еще лучше смесь из разных орехов, и
полную горсть тыквенных семечек.
Смешиваем 5 ст.л. меда с 2/3 стакана горячей воды, добавляем к смеси из хлопьев и
орехов, тщательно перемешиваем и отправляем в духовку на 20-25 минут. Не
забываем каждые 5 минут перемешивать!
За несколько минут до готовности добавляем мелко нарезанную курагу и сушеную
вишню или клюкву.
Ву а ля - завтрак готов!
Пересыпьте остывшую гранолу в баночки и уберите в темное место – может
храниться максимум 2 недели.
Добавляйте сливки, йогурт, заливайте молоком или ешьте её просто так, она всегда
вкусная!
Пока, я вас люблю!